The 2-Minute Rule for relacion de pareja

The 2-Minute Rule for relacion de pareja

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Construyendo cimientos sólidos: Consejos de psicología para relaciones de pareja saludables y duraderas

Al comienzo de la relación se deben establecer los límites por los que no se está dispuesto a pasar para que el otro los conozca y los tenga en cuenta. Y a lo largo de la relación se pueden ir revisando y adaptando a nuevas etapas.

La paciencia y tolerancia es otra de las características necesarias para que una pareja sea feliz. Es la mejor forma de aceptar al otro tal cuál es y que, a pesar de los defectos que tenga podrán construir algo bonito y duradero.

Estos conflictos no resueltos pueden actuar como una barrera para la comunicación efectiva y el entendimiento mutuo, erosionando la confianza y el compromiso en la relación.

El sexo es un aspecto essential en la mayor parte de las relacioes de pareja, siempre que ninguna de las personas involucradas sea asexual. Si no lo hay, no necesariamente no tiene por qué no haber relación, pero desde luego le falta un aspecto muy importante de calidez humana.

Una falta de autonomía puede llevar a una dependencia excesiva de la pareja, lo que puede generar tensiones y conflictos en la relación. Por el contrario, una autonomía adecuada permite a cada individuo mantener su propia identidad y contribuir de manera más equitativa a la relación.

Nuestra pareja no nos pertenece. No es un objeto que podamos poseer. Es una persona completamente libre que ha elegido estar con nosotros y así debe ser. No se trata de hacer prohibiciones sino de hacer que cada día, de todas las personas que hay alrededor, nos elija a nosotros.

Una relación de pareja saludable se construye a partir de una serie de factores you can try this out que promueven el bienestar y la satisfacción mutua. A continuación, te presento algunas claves importantes:

Si ese es el caso, no dudes en buscar ayuda profesional, el 75 % de las parejas que buscan terapia solucionan sus diferencias; recuerda, pedir ayuda no es un signo de debilidad, sino una muestra de inteligencias y amor.

No dependas de nadie emocionalmente porque así no podrás ser feliz y tener paz contigo misma. Sé que cuesta desprenderse de alguien emocionalmente pero si tú no te sientes bien en ésa relación es mejor soltar y formar tu propio camino. 0

Las parejas experimentadas saben que no pueden transformarse entre sí en personas con las que preferirían estar, pero pueden ayudarse mutuamente a lograr sus propios objetivos personales.

Puede que si decimos que una de las mejores maneras de mantener la conexión en la pareja y evitar el distanciamiento es, justamente, darse espacio, de primeras no parezca algo contraindicado, pero lo cierto es que es necesario.

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